Матвей — приятный в общении, но неуверенный в себе молодой человек, страдающий от полноты. Он обитает вместе с матерью, продолжающей опекать его, словно ребёнка, и трудится в крупной IT-фирме в окружении таких же «скромных вундеркиндов». Матвей много лет испытывает чувства к Свете — эффектной и популярной коллеге, которая видит в нём лишь приятеля. После неуклюжего признания и последовавшего отказа он приходит к выводу, что необходимо меняться.
В фитнес-клубе он встречает Юлю — принципиального и резкого на словах инструктора, знающего, как достигать целей, и не выносящего слабостей. Однако Матвею трудно сохранять дисциплину, а в жизни самой Юли наступает чёрная полоса. В итоге они договариваются: Юля берёт на себя роль его персонального наставника и диетолога и селится в его доме, что, естественно, вызывает крайнее неодобрение со стороны матери Матвея.
